Rượu, bia là đồ uống có cồn là thứ không thể thiếu trong những buổi gặp mặt, lễ, tết. Tuy nhiên việc hấp thụ lạm dụng quá nhiều rượu bia và liên tục sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về những tác hại này để có chế độ uống phù hợp hơn nhé.
Say
Đây là triệu thường gặp ở những người uống rượu, bia. Người hấp thụ nhiều cồn trong rượu, bia sẽ có cảm giác lâng lâng. Càng hấp thụ nhiều sẽ làm người uống loạng choạng, bất tỉnh hay không kiểm soát được mình. Pháp luật cũng nghiêm cấm việc uống rượu bia và lái xe vì dễ gây ra tai nạn giao thông. Ngoài ra nhiều vụ bạo lực, tệ nạn xã hội,… xảy ra do không kiểm soát được mình khi uống rượu bia.
Có hại cho gan
Gan có nhiệm vụ giải độc nên khi rượu bia hấp thụ vào cơ thể nó gây hại cho gan đầu tiên. Lâu dần sẽ gây ra gan nhiễm mỡ, xơ gan, viêm gan thậm chí ung thư gan. Khi gan yếu đi sẽ tạo cơ hội cho những chất độc khác xâm nhập vào cơ thể.
Có hại cho tim mạch
Khi rượu bia vào cơ thể sẽ làm suy yếu các cơ trong đó có cơ tim làm cho cho tim không thể hoạt động bình thường được. Lâu dần sẽ làm cho tim và hệ mạch yếu, mất tính đàn hồi, không thể bơm máu đầy đủ đến các cơ quan. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ nguy hại cho cơ thể.
Viêm loét dạ dày
Rượu bia khi vào cơ thể sẽ gây hại cho các biểu mô và niêm mạc dạ dày, lâu dần sẽ gây da đau dạ dày và viêm loét dạ dày. Một số người còn có thói quen uống thuốc đau dạ dày rồi đi uống rượu bia vì nghĩ nó hiệu quả nhưng thực tế chỉ làm cho bệnh trầm trọng hơn. Để điều trị thì phải kiêng rượu bia và cần có sự trợ giúp của bác sĩ.
Các bệnh khác
Cồn trong rượu bia còn có tác hại cho phổi, làm lão hoá phổi, ngoài ra chế độ ăn thừa protein và rượu bia có thể dẫn đến bệnh gout.
Lưu ý khi uống rượu bia
- Nên ăn cơm trước khi uống rượu bia và thường xuyên uống nước nữa.
- Không nên uống liên tục dồn dập.
- Không uống hay pha cồn y tế, cồn công nghiệp vì đây là cồn metanol – một chất độc có thể gây mù loà, tử vong.
Thực tế mỗi ngày uống 1-2 ly rượu có tác dụng tốt cho sức khoẻ, tăng tuổi thọ. Tuy nhiên khi uống nhiều hơn gây sẽ gây hại cho cơ thể. Vì thế chúng ta hãy điều chỉnh, uống ít rượu bia hơn nhé.