Người gửi bài: Lê Đức

Cập nhật: 11:12 24/04/2018

Những mẹo giúp trị hôi miệng đơn giản có thể làm ngay tại nhà

Hôi miệng gây ra cảm giác khó chịu, khiến người bị ngại giao tiếp với người xung quanh nếu bạn đang gặp tình trạng này trước khi đến phòng khám có thể sử dụng các mẹo đơn giản để trị  nó ngay tại nhà. Cùng chúng tôi khám phá những mẹo trị hôi miệng với biện pháp đơn giản, dễ dàng thực hiện nhé.

Hôi miệng hoàn toàn có thể trị ngay tại nhà

Hôi miệng hoàn toàn có thể trị ngay tại nhà

Nguyên nhân gây ra hôi miệng

Có nhiều nguyên nhân gây ra hôi miệng, trong đó có việc vệ sinh răng miệng không sạch sẽ, thức ăn còn bám trên răng, hút thuốc lá,… Khi vi khuẩn lên men vào thức ăn dính ở miệng sẽ khiến hơi thở có mùi hôi.

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đa số mọi người đều vệ sinh răng miệng sai cách: đánh răng trước, ăn cơm sau. Đó là cách sai lầm. Trước khi ăn cơm hãy súc miệng bằng nước muối hoặc nước súc miệng và đánh răng sau khi ăn cơm xong. Trong quá trình đánh răng phải nhớ chải lưỡi nhé. Nên sử dụng các loại kem đánh răng với tinh chất bạc hà.

Uống nước

Sau khi ăn hãy uống nước để những mảng thức ăn không còn dính ở răng nữa và còn tránh khô miệng – khi miệng khô vi khuẩn gây mùi dễ phát triển.

Sử dụng chanh

Mỗi sáng dậy hãy uống một ly nước nóng thêm một chút bạc hà và chanh. Tuy nhiên cho ít chanh thôi nhé, vì chanh có tính axit – kẻ thù của men răng.

Súc miệng với trà xanh không đường

Trong trà xanh chứa nhiều hợp chất chống oxi hoá rất tốt giúp ngăn cản tác hại của các axit lên men răng. Ngoài ra trà xanh chứa poliphenol giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng. Có thể dùng trà xanh làm nước súc miệng hàng ngày.

Ăn sữa chua

Không chỉ tác dụng làm đẹp da và tăng cường miễn dịch, sữa chua còn chứa nhiều lợi khuẩn ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây hôi miệng. Đặc biệt sữa chua làm trôi mảng bám thức ăn thừa và làm giảm lượng Hidro Sunfua – nguyên nhân hàng đầu gây ra hôi miệng.

Sử dụng rau mùi tây

Sử dụng rau mùi tây nhai kĩ trong miệng sau đó nhổ ra và súc miệng lại giúp trị hôi miệng rất tốt. Có thể ép lấy nước uống, vừa trị hôi miệng mà còn mang lại lợi ích cho đường ruột.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng các loại kẹo bạc hà, Cool air, Doublemint,… để trị hôi miệng tạm thời. Nếu sử dụng những phương pháp trên mà vẫn không thành công hãy đến gặp nha sĩ để điều trị.



Xếp hạng 0/5 (0 phiếu)
Gửi bình luận
Mới cập nhật

Những việc cần làm để nhanh khỏi khi bị cảm cúm, cảm lạnh

Với một nước nhiệt đới gió mùa như Việt Nam khi mà thời tiết thay đổi thì việc bị cảm cúm, cảm lạnh là điều khó tránh khỏi. Khi bị cảm bạn cần phải làm...


16-01-2018 1.5K lượt xem

Những tác hại khôn lường khi lạm dụng rượu bia đối với sức khỏe

Rượu, bia là đồ uống có cồn là thứ không thể thiếu trong những buổi gặp mặt, lễ, tết. Tuy nhiên việc hấp thụ lạm dụng quá nhiều rượu bia và liên tục sẽ gây...


16-01-2018 2.5K lượt xem

Những thức ăn đồ uống nên hạn chế sử dụng để tránh bị nổi mụn

Bất kể loại mụn nào cũng đều bị mọi người ghét bỏ vì nó gây mất thẩm mĩ hay thậm chí là gây đau đớn, nhất là xuất hiện trên mặt. Ngoài những thuốc, kem...


15-01-2018 971 lượt xem

Những tác dụng đối với sức khỏe khi ăn táo hàng ngày

Táo là loại quả ngon phổ biến với nhiều chủng loại tại nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Táo ăn ngon cùng với cách sơ chế đơn giản chỉ cần rửa...


14-01-2018 1.4K lượt xem

Tìm hiểu 2 mặt lợi ích và tác hại khi ăn đu đủ

Đu đủ là một loại quả rất mực quen thuộc đối với người dân Việt Nam, vì thế mà đu đủ được trồng ở rất nhiều nơi, không những thế cây đu đủ rất dễ...


15-01-2018 578 lượt xem