Lợi ích bất ngờ của Mía: Giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon
Trang giới thiệu và đánh giá Game App di động - Hiếu Mobile
  • Công nghệ
  • Ứng dụng
  • Game hay
  • Tin game
  • Thế giới xe
  • Kiến thức đời sống tổng hợp
No Result
View All Result
  • Công nghệ
  • Ứng dụng
  • Game hay
  • Tin game
  • Thế giới xe
  • Kiến thức đời sống tổng hợp
No Result
View All Result
HieuMobile.Com
No Result
View All Result
Home Chăm sóc sức khỏe

Lợi ích bất ngờ của Mía: Giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon

Hiếu Nguyễn by Hiếu Nguyễn
24/04/2018
Cách quản lý dễ dàng các bài viết trên trang cá nhân Facebook

Một tin vui cho những ai muốn giải tỏa căng thẳng hoặc thời gian quan không thể có giấc ngủ ngon là các nhà khoa học đã tìm ra một thành phần có trong Mía và các sản phẩm từ thiên nhiên khác có khả năng kích thích giấc ngủ ngon và giảm căng thẳng, mệt mỏi cho con người.

Hiện nay để thúc đẩy giấc ngủ ngon, sâu hơn người ta thường dùng thuốc ngủ để giải quyết vấn đề này, nhưng trong thuốc ngủ lại có một số thành phần không tốt nếu sử dụng nhiều lần hoặc gây ra các tác dụng phụ khác. Bên cạnh đó vấn đề mất ngủ thường xuyên xảy ra còn là những dấu hiệu của các căn bệnh như tăng cân, tim mạch hoặc trầm cảm – hồi hộp. Tuy nhiên ít ai biết đến việc nước ép từ cây Mía và một số thực phẩm khác lại có khả năng loại bỏ căng thẳng,mệt mỏi và giúp chúng ta có một giấc ngủ ngon.

Mới đây nhóm nghiên cứu do 2 chuyên gia Mahesh Kaushik và Yoshihiro Urade tại trường Đại học Tsukuba (Nhật Bản) đã nhận biết được một loại chất có tên là octacosanol giảm stress và thúc đẩy giấc ngủ bị tác động của stress trở lại bình thường. Điều đặc biệt hơn là hoạt chất octacosanol có thể tìm thấy trong nhiều sản phẩm tự nhiên, tồn tại xung quanh cuộc sống hằng ngày của con người như: mía, cám gạo, dầu mầm lúa mạch, sáp ong… Chiết xuất thô là policosanol, với thành phần chính là octacosanol.

Do được tạo từ thiên nhiên đã tồn tại với con người rất lâu nên chắc chắn việc sử dụng octacosanol như một liệu pháp sẽ rất an toàn, không hề gây ra bất cứ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên nhóm chuyên ra cho rằng, họ cần có thời gian triển khai các cuộc nghiên cứu quy mô hơn để khẳng định tác động giảm stress và kích thích ngủ của octacosanol đối với con người. Hiện kết quả nghiên cứu đã được công bố trên trang Scientific Reports.


Bình luận

* Tham gia nhóm Hỏi đáp và chia sẻ thủ thuật công nghệ trên Facebook để nhận được câu trả lời sớm hơn từ các chuyên gia

Related Posts

Đã xóa hết file nhưng Google Drive vẫn báo đầy là sao ?
Hướng dẫn tính năng ứng dụng

Đã xóa hết file nhưng Google Drive vẫn báo đầy là sao ?

2 giờ ago
Hướng dẫn tính năng ứng dụng

Người khác xem Story của bạn trên Facebook là những ai ?

2 tuần ago
iPhone mất Face ID không khả dụng : nguyên nhân, dấu hiệu, cách sửa, có nên mua ?
Thủ thuật iOS

iPhone mất Face ID không khả dụng : nguyên nhân, dấu hiệu, cách sửa, có nên mua ?

3 tuần ago
Thiết lập nhỏ giúp bảo vệ iPhone chống bị thoát tài khoản Apple ID trái phép
Thủ thuật iOS

Thiết lập nhỏ giúp bảo vệ iPhone chống bị thoát tài khoản Apple ID trái phép

1 tháng ago
Cách tắt Khẩu lệnh – một tính năng không cần thiết trên iPhone
Thủ thuật iOS

Cách tắt Khẩu lệnh – một tính năng không cần thiết trên iPhone

1 tháng ago
Lỗi iPhone tự kết nối tai nghe gây mất âm thanh loa ngoài
Thủ thuật iOS

Lỗi iPhone tự kết nối tai nghe gây mất âm thanh loa ngoài

1 tháng ago

Mới cập nhật

Đã xóa hết file nhưng Google Drive vẫn báo đầy là sao ?

Đã xóa hết file nhưng Google Drive vẫn báo đầy là sao ?

2 giờ ago

Người khác xem Story của bạn trên Facebook là những ai ?

2 tuần ago
iPhone mất Face ID không khả dụng : nguyên nhân, dấu hiệu, cách sửa, có nên mua ?

iPhone mất Face ID không khả dụng : nguyên nhân, dấu hiệu, cách sửa, có nên mua ?

3 tuần ago
Thiết lập nhỏ giúp bảo vệ iPhone chống bị thoát tài khoản Apple ID trái phép

Thiết lập nhỏ giúp bảo vệ iPhone chống bị thoát tài khoản Apple ID trái phép

1 tháng ago
Cách tắt Khẩu lệnh – một tính năng không cần thiết trên iPhone

Cách tắt Khẩu lệnh – một tính năng không cần thiết trên iPhone

1 tháng ago
Lỗi iPhone tự kết nối tai nghe gây mất âm thanh loa ngoài

Lỗi iPhone tự kết nối tai nghe gây mất âm thanh loa ngoài

1 tháng ago

© Bản quyền 2022, HieuMobile.Com
Điều khoản - Liên hệ

No Result
View All Result
  • Công nghệ
  • Ứng dụng
  • Game hay
  • Tin game
  • Thế giới xe
  • Kiến thức đời sống tổng hợp

© Bản quyền 2022, HieuMobile.Com
Điều khoản - Liên hệ