Người gửi bài: Trương Thơm

Ngày đăng:

Lượt xem: 225 lần

5 cách điều trị đơn giản cho những người bị quầng thâm mắt


Trong cuộc sống hiện đại, việc đôi mắt thường xuyên phải hoạt động quá  công xuất bởi các hoạt động sinh hoạt và làm việc của con người dẫn đến hiện tượng thâm quầng mắt ngày càng nhiều. Vậy làm thế nào để giảm được hiện được hiện tượng thâm quầng mắt này? Cùng tham khảo những gợi ý sau đây nhé.

1. Ngủ đủ giấc

Một trong những nguyên nhân khiến cho mắt bị thâm quầng đó là do việc thiếu ngủ. Vì vậy, để giảm thâm quầng mắt cũng như để ngăn ngừa hiện tượng này thì giải pháp ngủ đủ giấc cần được thực hiện đầu tiên. Việc này không chỉ giảm hiện tượng thâm quầng mắt mà còn giúp đảm bảo sức khỏe cho bản thân.

2. Đắp dưa chuột

Ngoài ngủ đủ giấc thì việc dưỡng khu vực da quanh mắt cũng sẽ là một giải pháp hiệu quả giúp giảm thâm quầng mắt khá tốt. Bạn có thể dùng khăn lạnh đắp lên mắt hoặc cắt khoanh dưa chuột thật mỏng đắp lên mắt khoảng 15-20. Việc này sẽ giúp đôi mắt của bạn được thư giãn, đồng thời dưa chuột sẽ làm giảm bọng mắt và làm sáng các vùng da quanh mắt – đây cũng là giải pháp tự nhiên cực an toàn cho đôi mắt của bạn.

Dùng dưa chuột đắp quanh mắt.

Dùng dưa chuột đắp quanh mắt.

3. Tăng cường ăn trái cây

Trái cây luôn là thực phẩm tốt cho sức khỏe và được khuyến cáo sử dụng nhiều trong bữa ăn hàng ngày. Việc tăng cường ăn trái cây giúp bổ sung lượng vitamin và các chất chống oxy hóa hiệu quả giúp cho vùng da quanh mắt trở nên sáng hơn và khắc phục hiệu quả thâm quầng mắt ngay từ bên trong.

Ăn nhiều trái cây hiệu quả trong giảm thâm quầng mắt.

Ăn nhiều trái cây hiệu quả trong giảm thâm quầng mắt.

4. Massage vùng mắt

Đây là một giải pháp các bạn có thể thực hiện được đơn giản và hiệu quả hằng ngày. Hãy nhẹ nhàng massage quanh vùng mắt cùng với kem đặc trị theo chiều hướng xuôi xuống phía dưới để có tác dụng hiệu làm thẩm thấu các chất dinh dưỡng cũng như kích hoạt hệ tuần hoàn của khu vực quanh mắt. Việc thực hiện này cũng giúp cho mắt của bạn được nghỉ ngơi và đỡ mỏi hơn. Nếu có điều kiện hãy đến spa để được các chuyên viên thẩm mỹ có kỹ thuật chuyên nghiệp thực hiện để có hiệu quả nhất.

5. Dùng kem dưỡng mắt

Việc thiếu vitamin K là một trong những nguyên nhân dẫn đến thâm quầng mắt nên bạn hãy chú ý tìm những loại kem có chứa vitamin K và retinol. Với sự đa dạng của các sản phẩm kem dưỡng mắt hiện nay hãy chú ý lựa chọn sản phẩm phù hợp với da của mình. Lưu ý khi sử dụng, bạn nên bôi kem nhẹ nhàng vì khi chà mạnh sẽ làm vỡ các mao mạch rất nhỏ dưới da ảnh hưởng không tốt.

Hình ảnh Om6ODBf của 5 cách điều trị đơn giản cho những người bị quầng thâm mắt tại HieuMobile

Với 5 bí quyết này hy vọng các bạn sẽ cải thiện được hiện tượng thâm quầng ở mắt một cách hiệu quả để có được đôi mắt khỏe đẹp.

Trương Thơm


Chia sẻ Facebook Chia sẻ Google Plus


Xếp hạng 4.8/5 (1 phiếu)

Gửi bình luận - Gửi bài viết

* Chú ý: Khuyến khích sử dụng tiếng Việt có dấu, không chấp nhận ngôn ngữ teen



Mới cập nhật

Những việc cần làm để nhanh khỏi khi bị cảm cúm, cảm lạnh

Những việc cần làm để nhanh khỏi khi bị cảm cúm, cảm lạnh


Với một nước nhiệt đới gió mùa như Việt Nam khi mà thời tiết thay đổi thì việc bị cảm cúm, cảm lạnh là điều khó tránh khỏi. Khi bị cảm bạn cần phải làm gì để làm giảm các triệu chứng cúm và giúp cơ thể...


1.1K 16-01-2018
Những tác hại khôn lường khi lạm dụng rượu bia đối với sức khỏe

Những tác hại khôn lường khi lạm dụng rượu bia đối với sức khỏe


Rượu, bia là đồ uống có cồn là thứ không thể thiếu trong những buổi gặp mặt, lễ, tết. Tuy nhiên việc hấp thụ lạm dụng quá nhiều rượu bia và liên tục sẽ gây ra nhiều tác hại khôn lường. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu...


2.2K 16-01-2018
Những thức ăn đồ uống nên hạn chế sử dụng để tránh bị nổi mụn

Những thức ăn đồ uống nên hạn chế sử dụng để tránh bị nổi mụn


Bất kể loại mụn nào cũng đều bị mọi người ghét bỏ vì nó gây mất thẩm mĩ hay thậm chí là gây đau đớn, nhất là xuất hiện trên mặt. Ngoài những thuốc, kem bôi trị mụn thì chế độ ăn hợp lí sẽ giúp dễ...


504 15-01-2018
Những tác dụng đối với sức khỏe khi ăn táo hàng ngày

Những tác dụng đối với sức khỏe khi ăn táo hàng ngày


Táo là loại quả ngon phổ biến với nhiều chủng loại tại nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Việt Nam. Táo ăn ngon cùng với cách sơ chế đơn giản chỉ cần rửa sạch hoặc gọt vỏ là có thể ăn được rồi. Từ táo...


984 14-01-2018
Tìm hiểu 2 mặt lợi ích và tác hại khi ăn đu đủ

Tìm hiểu 2 mặt lợi ích và tác hại khi ăn đu đủ


Đu đủ là một loại quả rất mực quen thuộc đối với người dân Việt Nam, vì thế mà đu đủ được trồng ở rất nhiều nơi, không những thế cây đu đủ rất dễ trồng cộng với quá trình phát triển nhanh nên được trồng ở...


227 15-01-2018

Có thể bạn thích

Những lý do khiến bạn nhất định nên ăn củ cải trắng vào mùa đông

Những lý do khiến bạn nhất định nên ăn củ cải trắng vào mùa đông


Thời tiết miền Bắc và mùa đông rất lạnh bạn cần phải bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của mình thật tốt để có được cơ thể khỏe mạnh. Một trong những “thần dược” giúp phòng ngừa và trị các bệnh thường gặp vào mùa lạnh không...


951 08-01-2018
Những cách dưỡng da bằng sữa chua cho tác dụng hiệu quả nhất

Những cách dưỡng da bằng sữa chua cho tác dụng hiệu quả nhất


Sữa chua từ lâu được biết đến không chỉ là một sản phẩm tốt cho sức khỏe mà còn là một trong những “thần dược” cho làn da của bạn. Cùng tìm hiểu những lợi ích của sữa chua mang lại cho làn da bạn với những...


276 04-01-2018
Lợi ích bất ngờ của Mía: Giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon

Lợi ích bất ngờ của Mía: Giảm căng thẳng và giúp ngủ ngon


Một tin vui cho những ai muốn giải tỏa căng thẳng hoặc thời gian quan không thể có giấc ngủ ngon là các nhà khoa học đã tìm ra một thành phần có trong Mía và các sản phẩm từ thiên nhiên khác có khả năng kích thích...


11.9K 12-09-2017
Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ việc ăn quả mận thường xuyên

Những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe từ việc ăn quả mận thường xuyên


Mận là loại trái cây khá quen thuộc với mỗi người dân Việt Nam trong những mùa hè, mận có hàm lượng vitamin C dồi dào kết hợp đó là kali rất tốt đối với sức khỏe. Trong bài viết này chúng ta sẽ tìm hiểu toàn...


6.5K 06-12-2017
Vai trò dinh dưỡng có trong thịt gà đối với cơ thể con người

Vai trò dinh dưỡng có trong thịt gà đối với cơ thể con người


Thịt gà là món ăn được nhiều người sử dụng bởi tính dinh dưỡng của nó. Đặc biệt trong các dịp lễ, tết thì không một mâm cúng nào thiếu thịt gà, vậy lợi ích dinh dưỡng của thịt gà như thế nào chúng ta hãy cùng...


173 09-01-2018